Si hay algo que está llamando la atención últimamente es cómo la Generación Z —esos nacidos entre finales de los 90 y principios de los 2010— está cambiando las reglas del juego en muchos aspectos, y uno de los más sorprendentes es su relación con el alcohol. A diferencia de generaciones anteriores, que crecieron con la idea de que salir de fiesta significaba beber sí o sí, los Gen Z están demostrando que se puede disfrutar sin necesidad de emborracharse.
¿Pero por qué esta generación está bebiendo menos? No es una moda pasajera, ni una simple casualidad. Es todo un cambio de mentalidad que tiene varias razones detrás.
1. Más conciencia sobre la salud mental y física
La Generación Z ha crecido en un entorno donde se habla abiertamente sobre ansiedad, depresión y autocuidado. Y aunque el alcohol haya sido tradicionalmente parte de la socialización, también es un depresor del sistema nervioso, y muchos lo saben.
Para muchos jóvenes, cuidarse no es solo hacer ejercicio o comer bien: también es pensar en cómo ciertas sustancias afectan a su cuerpo y a su mente. Si beber les deja bajón al día siguiente o les genera ansiedad, simplemente lo evitan. Así de claro.
2. No quieren perder el control
Otro motivo es que muchos Gen Z valoran tener el control de sí mismos. Les gusta saber qué hacen, qué dicen, cómo actúan. Las generaciones anteriores muchas veces normalizaron el “me pasé de copas” como parte de la diversión, pero la Gen Z no lo ve igual.
Perder el control por el alcohol ya no es gracioso ni “cool”. Hoy pesa más el “qué hice anoche” y muchos prefieren evitar situaciones incómodas, malentendidos o incluso grabaciones desafortunadas que luego terminan en redes sociales.
3. La presión social ha cambiado
Antes parecía que había que beber para encajar. Hoy es todo lo contrario: si dices que no tomas, la mayoría lo respeta. De hecho, muchos lo ven como algo admirable.
En las fiestas ahora hay opciones sin alcohol, mocktails (cócteles sin alcohol) con una pinta increíble, y una apertura real a que cada quien haga lo que le dé la gana sin ser juzgado. La presión social de “venga, tómate una” va perdiendo fuerza, y eso se agradece.
4. Lo que les interesa es distinto
La Generación Z está más enfocada en experiencias que en excesos. Prefieren viajes, eventos culturales, actividades al aire libre, festivales, etc. Y en muchos de esos planes, beber no es lo principal.
También les importa estar presentes, recordar lo vivido, y compartirlo (sí, muchas veces en redes, pero también con intención real). Un día de senderismo, una tarde de skate o una noche de karaoke sin alcohol puede ser igual de épico —o incluso más— que una borrachera.
5. Vienen con otro chip
Hay que decirlo: la Gen Z es una generación muy crítica. Cuestionan lo que hacen y lo que hicieron generaciones anteriores. Se preguntan por qué las cosas eran como eran, y no temen romper esquemas.
Si sus padres o hermanos mayores salían a beber como si fuera lo normal, ellos no lo repiten sin más. Lo analizan, lo observan, y si no les convence, simplemente no lo hacen. Es una generación más libre, en muchos sentidos.
¿Eso significa que ya nadie bebe? No. Claro que muchos siguen disfrutando una cerveza en una terraza o un vino en una cena. Pero lo hacen desde otro lugar. Más consciente, más medido, más a su ritmo.
La Generación Z no ha dejado de salir, de disfrutar o de pasarlo bien. Solo ha cambiado las reglas. Y tal vez, solo tal vez, eso sea lo más interesante de todo.